Wie oft nehmen wir uns vor abzuschalten? Wald und die Natur auf uns wirken lassen, spazieren gehen, die Seele baumeln lassen und eventuell einfach nur das „Sein“ genießen?

Und wie oft setzen wir dies in die Tat um?

Dabei ist die Zeit draußen so wichtig für uns und unseren Geist und dem Körper!

Frische Luft, Vitamin D und die Zeit der Entspannung sind lebensnotwendig.

Wir werden gemeinsam eine geführte Meditation im Wald erleben. Dazu entspannende Übungen, viel Zeit für euch und positive Vibration.