start with mindfulness

Starte deine Woche oder auch dein Wochenende mit einer Stunde nur für dich und fokussiere deine Gedanken auf Achtsamkeit und Liebe zu dir selbst.  

Nach einer Woche voll Alltagsroutinen und Stress im Job, zuhause noch die Familie, kommt nun die Stunde nur für dich!

Sei Teil einer Stunde voll von Entspannung, Achtsamkeit und Entschleunigung, ob mit Musik und Bewegung oder ganz in der Stille. Lass dich einfach fallen, schalte ab und genieße deinen ganz persönlichen Raum und finde deinen inneren Frieden.

Nur Online per Zoom

Der Link wird rechtzeitig vor Beginn per Mail gesendet.

Preis: Richtwert 5,- pro Stunde

Yoga, Meditation und Hilfe sollte nie an den Kosten scheitern!

Gemeinsam finden wir eine Lösung!

Sprecht mich einfach an, per Mail oder auch gerne telefonisch 

E-Mail: feel@365moments.de

Handy: 0151-54636891

Ab 13.02.21 biete ich zweimal Samstags jeweils von 08:00 bis 09:00  Uhr und von 11:00 bis 12:00 Uhr eine Morgenmeditation per Zoom an. Denkt bitte daran, euch vorab per E-Mail anzumelden.