365 moments

Unsere Verabredung mit dem Leben findet immer im gegenwärtigen Augenblick statt. Und der Treffpunkt unserer Verabredung ist genau da, wo wir uns gerade befinden.

 

Thich Nhat Hanh

Jeder Mensch muss für sich herausfinden, welche Art der Meditation ihm gut tut.

Ich biete verschiedene Meditationsformen an. Unter anderem:

  • Meditation, mit und ohne Musik
  • Chakrenmeditation
  • Gehmeditation
  • Visuelle Meditation
  • Dynamische Mediation